一日健康app，為了促進人們的身體健康並且管理自己的生活。它可以用相對較低的花費來保持或改進人們的健康。隨時記錄自己三餐攝取的熱量，鈉含量與運動消耗量，保持每日固定熱量的攝取與適當的運動，當控制助這些攝取熱量因素時，人們將會減少發病的機會。 .個人熱量需求計算 .早，中，晚，睡前，各餐熱量攝取計算
